В наше сложное время, когда резко обострились экономические, экологические и социальные проблемы, необходимо все силы направить на оздоровление окружающей среды, на профилактику заболеваний и повышение защитных сил организма, на его закаливание.
Задача врача – не увлекаться химией, более широко использовать народную медицину. Профилактика и оздоровление организма должны осуществляться комплексно различными специалистами:
- геронтологами
- диетологами
- онкологами
- физиотерапевтами
- терапевтами и др.
Косметология – раздел медицины, который предупреждает болезни, оздоровляет организм не с помощью лекарств, а посредством внешнего воздействия на кожу. Успокаивающие, поглаживающие движения при массаже и других косметических процедурах улучшают внешний облик, успокаивают центральную нервную систему, улучшает работу внутренних органов и систем.
Цель косметологии – не «красота ради красоты» а здоровье человека, его гармоничное развитие. Все, что гигиенично, оправдано с медицинской точки зрения, служит здоровью человека, улучшает его настроение, повышает жизненный тонус, работоспособность, может и должно быть использовано для целей косметологии.
Работающим людям нелегко найти время для регулярного посещения врачебно-косметических учреждений, да и не везде они есть. Зная особенности своей внешности (кожа, волосы и др.) и правила гигиеничного ухода, необходимо ухаживать за собой дома, постоянно выделяя для этого 5-10 минут утром и 5-10 минут вечером.
Постепенно это войдет в привычку и уже вскоре даст положительные результаты. Не отсутствие времени, а отсутствие желания, самодисциплины – вот в чем чаще всего причина запущенного вида человека.
В каждом возрасте, как и в каждом времени года, есть своя красота и прелесть. Запомните: человек в любом возрасте может быть красивым (Идеал красоты)!
По возможности посещайте косметическую лечебницу, там вы сможете получить не только квалифицированный совет по уходу за кожей, волосами и др., но и провести курс массажа или другие косметические процедуры, которые нельзя проделать самому в домашних условиях.
По материалам врача-косметолога Л. Орловой