Рубрика «Здоровье»

Генномодифицированные – ГМО продукты: как отличить

Вам и только вам одним решать, употреблять в пищу генномодифицированные (ГМО) продукты или нет. И если Вы со всей серьезностью решите потреблять только натуральную еду без ГМО добавок, то Вам придется научиться распознавать такие продукты. Что делать и как распознать искусственные пищевые добавки в пище? Попробуем дать 5 полезных советов, которыми может воспользоваться каждый наш …

Красивая фигура: 18 полезных советов

В очередной раз поднимая тему женской красоты, сайт полезных советов «Что делать» (http://todid.ru) публикует 18 полезных советов о том, как избавиться от лишнего веса и уберечь красоту собственной фигуры. Итак, давайте разберемся, что нужно для этого делать. 1. Считать калории. Потребляемые за день калории должны подвергаться строгому учету. Для этого даже можно завести особую тетрадь …

Чай в пакетиках: польза и вред

Прежде, чем начинать тему о чае в пакетиках важно понять, что никакой пользы в данном продукте нет и быть не может. По глубокому убеждению представителей сайта «Что делать» (http://todid.ru/) в пакетики фасуется лишь: мелкая крошка чайного листа (по сути, отходы производства чая); крошка, не содержащая полезной чайной пыли; красители и ароматизаторы, вкусовые добавки (например, бергамот). …

Как укрепить иммунитет перед зимними холодами

Последние осенние теплые деньки можно полноценно использовать, чтобы укрепить иммунитет перед зимними холодами. В первых числах осени, когда сезон дождей еще не наступил, особенно сильны: желание быть здоровым всю зиму; мотивация повышения иммунитета (своего и своих близких). Именно об этом периоде и пойдет речь на сайте «Что делать» (http://todid.ru/), где мы разберем наиболее простые методы …

Боли в мышцах: причина и лечение

Боли в мышцах способны доставить массу неудобств и неприятных ощущений человеку. В зависимости от места локализации болевых ощущений, мышечная боль способна даже сковать или ограничить движения. При этом чтобы успешно излечить боли в мышцах, необходимо разобраться с источником их возникновения. Именно этому и посвященная данная статья на сайте «Что делать» (http://todid.ru/), хотя тема поднималась нами …

Чтобы быстро заснуть…

Стрессы и нервные перенапряжения переполняют жизнь современного человека. А для восстановления растраченных ресурсов, организму обязательно нужен хороший и крепкий сон. Полноценный сон – это один из ключевых элементов здорового образа жизни, который довольно часто игнорируется людьми. Бывает и так, что поспать совершенно необходимо, а сон, как назло, никак не идет. Соответственно, подобные сбои влекут за …

Стресс как защитная реакция человека и секрет долголетия

Почему болеют не все Почему во время эпидемий гриппа болеют далеко не все? Даже в одной семье, где едят за одним столом. И у заболевших людей грипп протекает по-разному. У одних – тяжелая форма с осложнениями, у других – кратковременное недомогание. Современная медицина, накопив достаточно много фактов, все-таки не располагает полным ответом. Еще со времен …

Немеют пальцы на руках

Немеют пальцы на руках – достаточно неприятное ощущение, которое чаще всего происходит в период сна – ночью. Почему так происходит? В поисках причин недуга Точно на этот вопрос может ответить лишь квалифицированный врач, который проведет осмотр и обследование пациента. Тем не менее, можно предположить, что немеют пальцы на руках в связи с нарушенным кровообращением или …

Повысить жизненный тонус: практические советы

Все мы порою испытываем разочарования, сталкиваемся с неприятностями, переживаем уныние, стрессы и депрессии, когда всё валится из рук, а настроение стремительно падает. Повысить жизненный тонус в такой ситуации крайне необходимо, т.к. упадок сил не приводит ни к чему хорошему, способствует снижению иммунитета и притяжению еще больших проблем. Повысить жизненный тонус стоит также, когда подкатывает лень …

Если тошнит и укачивает в машине

Если тошнит и укачивает в машине, то человек испытывает постоянный дискомфорт во время поездок на общественном и личном транспорте. Это довольно распространенное и малоприятное ощущение, которое свойственно детям и взрослым со слабым вестибулярным аппаратом. Проблема обостряется в большей степени, когда предстоит длительная и дальняя поездка. Однако не все так ужасно, и в данной статье todid.ru …

Набрать вес

Желание набрать вес при первом взгляде кажется неразумным. В то время как многие люди готовы сутками не вылезать из спортивного зала и подолгу считают количество съеденных на завтрак калорий, чтобы избавиться от любого лишнего килограмма, сложно представить человека, стремящегося двигаться в обратном направлении. Тем не менее, автор todid.ru уверен, что человек все время остается недоволен …

Хруст (скрип) в суставах ног и рук

Когда человек слышит хруст в суставах ног и рук, то начинает беспокоиться. К тому же, хруст хрящей может свидетельствовать о развитии артроза. Ведь именно артроз может разрушать суставы, истощая их. И данная статья на todid.ru в разделе Здоровье посвящена хрусту в суставах как распространенной проблеме, с которой сталкиваются люди, чаще, зрелого возраста, чем молодежь. Хруст …

Урчит в животе. Как избавиться от урачания живота

Урчит в животе и человек начинает испытывать неловкость в такие моменты. Эти неожиданные и малоприятные шумы, скрежеты и перекаты приходят без предупреждения и уходят сами собою. Будто бы организм живет собственной жизнью, урчит и скрипит, не обращая внимания на то, что стоило бы вести себя потише. На страницах todid.ru мы глубже проникнемся данной проблем, попытаемся …

Вывести соли – легко и просто!

Организм здорового человека выводит соли посредством функции почек. Если обмен веществ нарушается, соли откладываются в теле человека, благоприятствуя появлению самых неприятных заболеваний. В данной теме раздела «Здоровье» сайтом todid.ru будет предложено несколько способов, которые помогут вывести соли легко и просто, вернув хорошее самочувствие и бодрое расположение духа. Долой болезни, начинаем бороться с солевыми отложениями! Вывести …

Схожу с ума

Схожу с ума – именно так, пожалуй, считает каждый гений, выходящий за рамки обыденных понятий и представлений о мире. Даже великий Альберт Эйншейн, открывший теорию относительности, жаловался на данный недуг. Тем не менее, определение «сумасшедшего» человека относительно. Там, где один видит гениальное творение, другой заметит признаки сумасшествия, неадеквата, безумства и ненормальности. Более того, «схожу с …

Высокая температура, низкая температура, нормальная температура тела

36,6 — нормальная температура человеческого тела при прочих нормальных условиях. Причинами отклонения от нормы (повышения/понижения температуры тела) могут стать: индивидуальные особенности организма; временные физиологические процессы; температура окружающей среды; самочувствие или заболевание; психическое и физиологическое состояние тела. Что делать, если температура тела повышена? Какую температуру необходимо сбивать, а какую лучше не трогать? Что происходит с организмом …

Трясутся руки. Причины тремора. Как лечить трясущиеся руки

Многие люди ежедневно страдают оттого, что у них трясутся руки. И в данной теме сайта «Что Делать» (todid.ru) мы рассмотрим эту тему более детально, обратимся к здравой логике, выясним причины, рассмотрим средства избавления от столь неприятного недуга как тремор рук. Ведь схожие симптомы могут быть вызваны целым рядом различных причин. Трясутся руки: причины 1. Если …

Как укрепить иммунитет к весне: шаг за шагом

Ранее на страницах сайта todid.ru мы поднимали проблемы иммунитета в ряде статей, с которыми читатель может ознакомиться дополнительно: 1. Как укрепить иммунитет перед зимними холодами 2. Иммунитет и аллергия 3. Иммунитет. Проблемы иммунитета Но под конец зимы проблемы иммунодефицита встают еще более остро, а значит, на вопрос: «Как укрепить иммунитет к весне» необходимо ответить дополнительно. …

Апельсиновый сок — очевидная польза!

Общеизвестно, что апельсиновый сок обладает полезными качествами, которые так необходимы нашему организму. При этом нужно заранее предупредить, что мы говорим об апельсиновом соке стопроцентной чистоты, а не о том суррогате, что продается в бутылках и тетрапаках наших супермаркетов. Чистый сок свежего апельсина, его составляющие микроэлементы оказывают прямое воздействие практически на все человеческие органы. И это …

3 секрета здорового питания без диет

О собственном здоровье неизбежно приходится задумываться каждому человеку. Рано или поздно, но мы все равно обращаем внимание на здоровый образ жизни, пытаемся избавиться от вредных привычек, переходим на правильное питание, садимся на диеты и так далее. При этом для ведения здорового образа жизни достаточно лишь контролировать собственные поступки, и никакие диеты не нужны. Сначала контроль …