Рубрика «Здоровье»

Наши болезни-2 (Е.Ю. Барзилович)

Без пищи человек может жить более двух месяцев, без сна, даже хорошо питаясь, он погибает через 10—12 дней, поэтому бессонница — одно из самых тяжелых физических испытаний человека. Наше здоровье напрямую зависит от того, где мы спим, а качество работы — от места ее выполнения. Спать человек должен вдоль силовых линий Земли (голова на север, …

Наши болезни-3 (Е.Ю. Барзилович)

Установлено, что у людей после 30 лет ежегодно изменяется объем и интенсивность дыхания, снижается уровень кровоснабжения внутренних органов и наружных покровов. Затруднение носового дыхания, часто встречающееся у детей, ведет всегда к серьезным расстройствам умственного и Физического развития. Правильное дыхание предохраняет нас от многих заболеваний. Дышать правильно, нужно стремиться даже в стрессовых ситуациях. Ритмичное дыхание, например, …

Наши болезни-4 (Е.Ю. Барзилович)

Многим своим друзьям, которые после 40 лет стали жаловаться на сердце, я рекомендовал как «скорую помощь» хорошо известные средства: курагу, боярышник, пустырник (применяется еще и как снотворное), яблоки, свеклу, грецкие орехи подсолнечное масло, свежий воздух, посильные дозированные движения и положительные эмоции. Грецкие орехи и растительное масло очищают сосуды от холестериновых бляшек. Курага, яблоки, свекла отлично …

Наши болезни-5 (Е.Ю. Барзилович)

Каждый из читателей, конечно, знает, как полезна баня. Человек должен выделять через поры кожи в 3,5 раза больше отбросов, чем через прямую кишку и почки, помочь такому выделению через кожу способны длительный бег (трусцой) и паровая баня с веником. Колоссальным злом считается мыло, которое только сушит кожу. Особая польза в бане будет, если пользоваться вениками …

При язве желудка — 10 правил

1. Появление язвы желудка предупреждает частое потребление лука и чеснока (каждый день надо съедать хотя бы одну луковицу и дольку чеснока). 2. Язва желудка и 12—перстной кишки успешно лечится облепиховым маслом. За 30 минут до еды пить по 1 чайной ложке 2—3 раза в день. Масло хранить в темном месте. 3. Приготовить сок из 10 …

Камни в почках / печени – 19 методов лечения

Предложенные методы необходимо обязательно согласовать с лечащим врачом. Самолечение опасно! 1. Крепкий отвар петрушки пьют при камнях в почках, мочевом пузыре, печени. 2. От камней в печени и почках надо пропустить через мясорубку стакан конопляного семени, смешать с 2 стаканами сырого (непастеризованого) молока и уварить до 1 стакана. Горячим цедить и пить натощак по стакану …

Иммунитет. Проблемы иммунитета

Человек живет в мире, населенном мириадами микробов, и его иммунитет – «пропуск» в этот мир. Иммунология – наука о невосприимчивости организма – на протяжении многих десятилетий помогает врачам вести успешную борьбу против инфекционных заболеваний. С помощью созданных ею вакцин были побеждены такие в прошлом массовые болезни, как оспа, полиомиелит, сибирская язва, дифтерия, коклюш. Однако в …

Храп — 9 способов избавиться от храпа

Храп – это неприятная вещь для близких вам людей. Многие знают, что храп опасен для человека, страдающего этим недугом. Дело в том, что возникает храп из-за ослабления мышц гортани. В связи с этим, есть вероятность закрытия язычком воздушного прохода, а человек может просто задохнуться. Храп нужно лечить, а начать следует с консультации у врача. Только …

Вода в ухе

Довольно частая проблема — вода в ухе. Если вода попадает в здоровое ухо – не опасно. Редкий случай, когда в ухе была серная пробка и в ухо попала вода. Под действием влаги ушная пробка может разбухнуть и перекрыть слуховой проход. В таком случае наблюдается снижение слуха. Вода в ухе высыхает, врач ЛОР удаляет пробку и …

Высокое давление

Каждый человек, страдающий гипертонией, по некоторым признакам сам способен определить, когда у него высокое давление. И все же, лучше перестраховаться и измерить высокое давление с помощью тонометра, и, только после этого, принимать лекарства. Людям, имеющим проблемы с давлением желательно приобрести тонометр для дома, чтобы он всегда был под рукой. Лучше, когда кто-нибудь из ближних научится …

Молочный коктейль для здорового сна

Если Вас мучит бессонница, то вот простой рецепт, который поможет Вам нормально уснуть. Тем более, это еще и очень вкусно. Данный коктейль является отличным снотворным. Банан хорошо расслабляет и успокаивает нервную систему в целом. Коктейль, основанный на молоке с добавлением моркови и банана, замечательно подойдет для приема перед сном. Кроме того, он не нагружает желудок, …

Болит желудок

Когда болит желудок Боли в желудке и изжога знакомы каждому человеку. Стрессы, плохая экология и нерегулярное питание являются причинами нарушения процессов пищеварения. Статистика показывает, что 80% жителей мегаполисов подвержено заболеваниям желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Только половина из них обращается в больницу, когда болит желудок. Но самолечение даже таких простых, на первый взгляд, вещей как изжога, может …

Сколько нужно спать?

Данный вопрос очень сильно заинтересовал кучку ученых из университетов West Virginia University и Yale University. Первый институт искал взаимосвязь сна и заболеваний сердечнососудистой системы, а второй исследовал связь между продолжительностью сна и диабетом. Всех желающих поучаствовать в эксперименте поделили на три равные группы. Одна группа спала более 8 часов в сутки, другая постоянно недосыпала (менее …

Потеют ладони – 6 способов излечить недуг

Существуют люди, которые постоянно жалуются на потливость ладоней, что само по себе не очень приятно и для себя и для окружающих. Что же нужно делать, когда потеют ладони? 1. Солевая ванна: 1 ст. ложка соли на 1 литр воды. Держим ладони в солевом растворе в течение 10-15 мин. 2. Глицериновая мазь: 1 ст. ложка лимонного …

Применение горячих и холодных компрессов

Компресс издавна применялся при многих болезнях. Он может быть, как горячим, так и холодным. Рассмотрим подробнее случаи применения различных компрессов. Горячий согревающий компресс. Горячий компресс предназначен для обогрева того или иного участка тела. Такой компресс стимулирует приток крови и ускоряет обмен веществ. Благодаря своему воздействию, горячий компресс уменьшает болевые ощущения, снимает спазмы. Вследствие разогрева, в …

Жара. Как спастись от жары

ето, солнце, жара – знакомая всем фраза из известной песни. Жаркое лето (от которого в селе можно спастись в тени деревьев, в водоеме, в лесу) для жителей городов и мегаполисов становится просто невыносимым. Раскаленный асфальт, вездесущая пыль, нагретые, как печи, плиты домов и мостовые, буквально сводят с ума. А долгожданный отпуск еще так не скоро…. …

Ультрафиолет и ультрафиолетовые лучи

Обращение к читателю Все факты, изложенные здесь, свидетельствуют о том, что ультрафиолет может быть как вреден, так и полезен. Тяжёлые заболевания, приводящие к ослаблению иммунитета и осложнениям со страшными последствиями, могут быть вызваны только при длительном пребывании под прямыми солнечными лучами лиц, имеющих противопоказания. Если есть сомнения – посоветуйтесь с врачом! Активное навязывание боязни солнечных …

Уход за губами. Губная помада и секреты макияжа

Губная помада — это не только Ваш макияж, но и уход за губами. Она их питает, увлажняет, защищает от вредного действия окружающей среды. Нашим губам не всегда приходится сладко, особенно, в холодное время года, когда губы очень нуждаются в дополнительном уходе. Питательные помады будут надёжной защитой при сильном ветре, морозе, снеге, которые так вредны для …

Герпес и его лечение

Герпес является вирусной инфекцией, насчитывающей в своем семействе порядка 100 разных типов. Герпес способен вызывать различные виды заболеваний, как у человека, так и у некоторых животных. Наиболее распространенные типы герпетической инфекции 1. ВГП-1. Простой вирусный герпес 1-го типа проявляет себя как «простуда» на губах. Наиболее часто возникает во время респираторной инфекции или гриппа. 2. ВГП-2. …

Смех приносит здоровье человеку

Многие люди слышали о том, что смех способен продлевать жизнь. Однако как это происходит на самом деле известно не каждому. В этой статье мы срываем завесу тайны со смеха (или со смехом), а также объясняем — почему так важно ежедневно уделять время на то, чтобы просто посмеяться. Смех приносит здоровье Смех является не только одним …