Рубрика «Здоровье»

Как быстро и эффективно избавиться от стресса. Способы борьбы со стрессом

Стресс может иметь различные симптомы и такие же разные причины. Если вас не покидает чувство паники и тревоги, если не получается сосредоточить внимание, если присутствует ощущение неизбежной беды, донимает грусть и депрессия, скорее всего, у вас стресс. Любые стрессовые состояния хороши для организма человека лишь в малых количествах. Когда же негатив длится дни, недели и …

Когда лечиться травами нельзя. Опасность самолечения травами

Мы не единожды говорили о проблеме самолечения и о том, что самолечение может быть крайне опасным для вашего здоровья и здоровья ваших родных. В этой статье сайта todid.ru мы продолжим тему, но разберем только частный вариант лечения травами. Так когда же лечиться травами нельзя? Опасность самолечения травами: польза и вред 1. Крапива Крапива – универсальная …

Что делать для роста. Как можно подрасти и стать выше

Человеческий рост определяется двумя факторами: генетикой и окружающим воздействием. И хотя на некоторые критерии человек не способен влиять самостоятельно, на вопрос, что делать для роста, все же имеется ответ! По крайней мере, нижеследующие советы помогут развить ваш потенциал роста, а это уже лучше лености и бездействия. Что делать для роста: факторы замедления 1. Генетический потенциал …

Что делать, если тошнит №1. Быстрые средства от тошноты

Тошнота — малоприятное и болезненное ощущение в области желудка, результатом которого обычно становится рвота. Причин для развития тошноты много. Здесь и стресс, и переживания, и злоупотребление спиртным, и слабость, и морская болезнь, и отравление, и переедание, и более серьезные расстройства организма. В этой статье мы рассмотрим те приемы и методы, которые вы могли бы применить …

Что делать, если тошнит №2. Упражнения от тошноты: акупрессура, йога, растяжка

Напомним читателю, что в прошлой теме сайта todid.ru мы говорили о быстрых и простых способах борьбы с тошнотой. Продолжая тему, рассмотрим альтернативные способы лечения, которые пришли к нам из китайской медицинской практики многолетней давности. В частности, с тошнотой можно бороться методами акупрессуры и точечного массажа. Суть лечения заключается в искусственном надавливании на отдельные точки человеческого …

Занятия в спортзале для начинающих: как избежать первых травм в спортзале

Не спешите сразу отправляться в спортзал, если вы являетесь новичком в этом деле. На начальном этапе стоит подготовиться, получить больше информации, посмотреть обучающие видеоролики. Конечно, вы можете поступить иначе, отравиться в спортзал и подсмотреть, что делают другие, повторить их действия. Но вот пользы от подобных занятий, скорее всего, не будет. Занятия в спортзале для начинающих …

Быстрое похудение через экстремальный спорт. Экстремальное похудение

Речь вовсе не о таблетках, напитках или слабительных, которые помогут вам ничего не делая быстро и экстремально похудеть. Нет. Мы будем говорить о естественных и природных путях сжигания жиров через официальные экстремальные виды спорта! Кому это нужно Этот текст предназначен для людей, которые уже давно забыли о спорте и считают даже поход в спортзал немыслимым …

10 самых полезных овощей. Овощи, которые полезны для здоровья

Овощи, содержащие питательные элементы и клетчатку, — это полезный компонент не только в рационе вегетарианцев, но и мясоедов. 5-9 ежедневный порций овощей смогут повысить иммунитет человеческого организма, что особенно важно в условиях ухудшающейся экологической среды. Онкологические, сердечные и иммунные заболевания с меньшей вероятностью доставят неприятности тем, кто каждый день ест свежие овощи. На сайте todid.ru …

Что делать, если постоянно хочется спать. Волшебный рецепт имбирного чая

Многие задаются вопросом, что делать, если постоянно хочется спать. Проблема действительно актуальна и особенно в зимнее и весеннее время года, когда энергетический запас человеческих сил спадает. Сайт полезных советов «Что Делать» todid.ru спешит поделиться с читателями рецептом энергетического и тонизирующего чая, который возобновит ваши жизненные силы, зарядит бодростью и энергией в моменты сонливости. Волшебный чай …

В чем разница между простудой, ОРВИ и гриппом

В этой статье приводим простую табличку, с помощью которой вы легко сможете определить разницу между простудой, ОРВИ и гриппом. Предлагаем воспринимать данную таблицу лишь для ознакомительных целей, так как отдельные случаи заболеваний могут оказаться нехарактерными, нетипичными, сопровождаемые различной тяжестью осложнений. В точных изменениях состояния заболевшего человека может лишь квалифицированный врач, а потому — лучше обратиться …

Что делать, если обидели на работе. Как поднять настроение

Сложно представить современную жизнь без стрессов, которые наиболее ярко проявляются в рабочей и напряженной обстановке. По приходу домой, безусловно, настроение поднимается, мы может отдохнуть и расслабиться, заняться любимым делом, но как бороться с негативом вне дома? Никто не застрахован от обид на работе, от упреков со стороны коллег и начальства. Бешеный жизненный ритм дает о …

Как уменьшить вред алкоголя на организм: полезные советы

Безусловно, все большие праздничные события принято отмечать распитием алкогольных напитков. Это и новогодние праздники, и дни рождения, и значимые события, и походы в гости, и свадьбы, и все прочие торжества. Но как уменьшить вред алкоголя на организм, если намечается застолье? Существует несколько простых советов, которые помогут вам справиться с этой задачей. В рамках очередной полезной …

Как не болеть гриппом и простудой

Если вы потратите какое-то время на сбор информации о простуде и гриппе, то поймете, что эти заболевания не лечатся. Единственный способ уберечься — это, предположительно, вакцинация и начало лечения еще до момента заболевания. То есть, когда вы заболеваете, все те средства и препараты, которые продаются в аптеке, становятся бессмысленны и бесполезны. Медикаментозные препараты, которые вы …

Спортивная семья — здоровая семья

Вам, скорее всего, не удастся привить у детей любовь к спорту, если вы сами не спортсмен, если спортивные занятия вам чужды. Дети не любят, когда им что-то навязывают, когда их заставляют совершать какие-то действия, ходить на секции и в спортзал. Единственный способ — это породить у детей искреннее желание заниматься спортом по личной инициативе. А …

Минеральная вода: особенности и преимущества

Минеральная вода добывается в подземных источниках, которые полны микроэлементами, различными солями и биологически активными частицами. Микроорганизмы в такой воде отсутствуют, что делает ее особенно ценным и полезным продуктом. Фактически минеральная вода – это накопленные в подземных резервуарах очищенные осадки, прошедшие сквозь природные фильтры земли. До момента, когда вода будет извлечена, могут пройти тысячелетия. Минеральные воды …

Уход за кожей зимой

В холодную пору года наши кожные покровы страдают не меньше нас самих от порывов холодного ветра, перепадов температур, излишней сухости воздуха. Правильный уход за кожей зимой позволяет избавиться от таких проблем как покраснение, шелушение, сухость, прочих неприятностей, связанных с климатом. Климатические условия, естественно, изменить мы не можем. А вот обеспечить грамотный уход за кожей зимой …

Уход за руками. Как правильно ухаживать за кожей рук

Уход за руками позволяет поддерживать красоту и здоровье наших рук, так как в их коже значительно меньше влаги (в 4-5 раз), чем в коже лице. Не случайно говорят, что возраст женщины определяется по ее рукам, и каждая девушка обязана задумываться об этих нюансах. Как правильно ухаживать за кожей рук 1. Защитный крем и перчатки Особый …

Домашняя аптечка: полезные советы

Каждый сталкивался с ситуацией, когда так нужна была хорошая домашняя аптечка, а в ней даже бинта не оказалось. По понятным причинам мы вспоминаем о наполнении аптечки только тогда, когда критические ситуации настигают нас врасплох, и это очень неправильно. Пустая аптечка – классика Чаще всего наши близкие и родные быстро бегут в ближайшую аптеку за простейшими …

Как правильно чистить уши

В этой статье сайта todid.ru «Что Делать» мы будем говорить о весьма интересном способе избавления от ушных серных пробок. Суть этой методики была подсмотрена нами на сайте женского журнала «Мюсли». Статья, из которой была взята основная идея, называется «как правильно чистить уши». Избавление от серных пробок в ушах Суть метода заключается в том, чтобы для …

Семя льна для похудения

Мы не единожды писали о различных техниках и методиках похудения, избавления от лишних килограммов. В данной обзорной статье хотим предложить вам еще один популярный способ, который был подсмотрен на сайте pohudeemsami.ru. Суть в следующем. Вот этот ресурс предлагает использовать семя льна для похудения, а мы постараемся кратко передать суть метода. Надеемся, материал статьи будет полезен …