Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » Что такое голод. Чем опасен голод. Явный и скрытый голод

Здоровье » Что такое голод. Чем опасен голод. Явный и скрытый голод

Просмотров: 1485 | 3-10-2015, 09:52

Что такое голод. Чем опасен голод. Явный и скрытый голод

Что такое голод



Для большей части людей, проживающих в развитых государствах, голод – это неудобное и неприятное ощущение, возникающее после того, как забываешь о завтраке или обеде. Но тот же голод для миллионов людей из бедных стран является катастрофой, с которой приходится бороться.

Если вы недоедаете, ваш организм не получает новых сил и энергии, необходимой для решения элементарных задач. Голод может каждого человека превратить в слабое и немощное существо, не способное сосредоточиться хоть на чем-то другом. Ведь любая работа или обучение требует сил и концентрации внимания, а в мозгу одни только мысли о еде.

Что такое голод. Чем опасен голод. Явный и скрытый голод


Чем опасен голод



Политика продовольственной безопасности реализуется во всех странах мира, но не всегда в полной требуемой мере. Человек должен питаться, это природная потребность, и игнорировать ее невозможно. Если же вы действительно очень голодны, то вряд ли сможете думать о прочих вещах.

Что такое голод. Чем опасен голод. Явный и скрытый голод


В целом, кроме отдельных случаев лечебного и добровольного голодания, голод вреден для человеческого здоровья, так как обессиливает и исчерпывает человеческие ресурсы, истощает тело. Ежедневно для нормальной жизни человеку требуется 1800 Ккал – это минимум. Если данной дозы вы не получаете, то мучаетесь от постоянного голода.

Голод часто используется для избавления от лишнего веса. Весь недостаток калорий человеческое тело начинает черпать из собственных запасов, сжигает жиры, истощает мышечные ткани, органы. Хотя смерть от голода является очевидной и неизбежной, чаще люди гибнут от сопутствующего ослабления, тифа, дизентерии, туберкулеза, с которыми ослабший организм просто не в состоянии справиться.

Что такое голод. Чем опасен голод. Явный и скрытый голод


Наиболее чувствительны к голоду малые дети и пожилые люди.

Если представить тело человека в виде автомобиля, то можно провести логичные аналогии. Автомобиль ведь нуждается в заправке и обслуживании! Когда системы организма разлаживаются, он, подобно автомобилю, приходит в негодность и перестает работать. Правда, какое-то время машина еще может работать за счет предыдущего ухода, но длится это очень недолго. За одной поломкой следует другая, а в конце автомобиль просто останавливается…

Голодный человек на внутренних запасах может протянуть какое-то время, но ресурсы когда-то истощатся, наступит смерть от голода, истощения, болезни. В умеренной форме голод используется в различных диетах по избавлению от лишнего веса. В этом случае с голодом даже борются специально.

Что такое голод. Чем опасен голод. Явный и скрытый голод


Причины голода и голодовок



Наиболее часто причинами глобальных голодовок становятся стихийные бедствия, бедность, неразвитая сельскохозяйственная отрасль, плохая погода, военные действия, проблемы в окружающей среде. Помимо этого к голоду приводит низкое финансовое состояние населения, при котором люди не могут позволить себе нормальное питание, бедствуют.

Серьезный голод, к примеру, наблюдался в 1970 году, когда в мире недоедало 30% людей. Но даже сегодня нельзя относиться к вопросам продовольственной безопасности халатно или бездумно, так как голод никогда не дремлет.




Очевидный и неочевидный голод



Очевидный и всем известный голод имеет ярко выраженные признаки и хорошо узнаваем. В то же время организм способен переживать голод скрытый, внутренний, выражающийся в нехватке полезных элементов, витаминов, углеводов, белков или жиров, минералов.

Проявление внутреннего голода – это частые болезни и проблемы с иммунной системой, сопротивляемостью организма. Подобные симптомы аналогичным образом снижают работоспособность человека, ухудшают деятельность физического и умственного характера. Критической формой внутреннего и скрытого голода является истощение организма, которое человек может ощущать как слабость и недомогание, апатию или депрессию.

Что такое голод. Чем опасен голод. Явный и скрытый голод


Скрытый голод – это нечто большее, чем степень заполнения желудка, и, собственно, именно эта форма несет наибольшее число проблем для человека. Вы можете регулярно болеть, переживать хроническую слабость и даже не подозревать, что вашему телу не хватает конкретных микроэлементов. Выявить такой голод можно аналитическим путем или с помощью лабораторных медицинских исследований (анализов).





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ