Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » Укрепление волос. Борьба с облысением

Здоровье » Укрепление волос. Борьба с облысением

Просмотров: 2147 | 6-04-2014, 00:22

Укрепление волос. Борьба с облысением

Пышные, гладкие, блестящие и здоровые волосы - мечта каждого. Красивые волосы во все времена считались естественным и природным украшением головы, свидетельствующим о здоровье своего хозяина.

С другой стороны, выпадение волос вносит серьезную дисгармонию в человеческую жизнь, перерастая из косметической проблемы в психологическую травму. Так, лысеющие люди:

- теряют самоуверенность;
- лишаются веры в свои силы;
- впадают в депрессию;
- комплексуют и обижаются на весь мир.

Выпадают волосы: что делать?



О проблеме выпадения волос говорят только тогда, когда их число превышает 100шт./день. В противном случае стоит понимать нормальные физиологические процессы смены волосяного покрова. Например, ежедневное выпадение 80-100 волос является нормой.

И если перспектива облысения реально существует, она не связана с серьезным разладом организма вследствие перенесенных болезней, стоит немедленно заняться укреплением волос! При этом положительный результат достигается только тогда, когда отсутствуют обратные предпосылки и препятствия (серьезные заболевания, прием сильнодействующих лекарственных препаратов, процедуры химиотерапии и др.).

Примечание: человеку, страдающему расстройством функций предстательной железы, анемиями, диабетом, нарушенным кровообращением и прочими болезнями, предстоит для начала избавиться от недуга. С этой целью рекомендуем обратиться за квалифицированной медицинской помощью к врачу-специалисту.

1. Укрепление волос отваром трав



Убедившись в отсутствии серьезных заболеваний, приступаем к восстановительным процедурам для волос, в которых можно использовать природные лечебные растения:

- лук и крапиву;
- ромашку и лопух;
- болотный аир и хну.

Отваром, приготовленным на основе трав, омывают волосы два-три раза в 7 дней, что способствует их укреплению и восстановлению.

2. Нормализация питания



Случается, что волосы выпадают из-за недостатка в организме:

- селена;
- железа;
- цинка;
- прочих важных микроэлементов.

В этом случае восполнить недостающие запасы полезных веществ можно, внеся корректировки в дневной рацион. В частности, к потребляемым продуктам стоит добавить грецкий орех, содержащий максимальное число микроэлементов.

3. Укрепление волос массажем



Косметический массаж головы способен творить чудеса! Хороший и правильный массаж:

- повышает кровообращение кожного покрова;
- способствует росту волос;
- укрепляет волосяные луковицы.

О том, как делается массаж головы, можно узнать из открытых информационных источников Интернета, из консультаций с квалифицированным врачом-массажистом.




4. Забота о волосах



Кроме процедуры укрепления волос, рекомендуем обратить отдельное внимание на их сохранение, защиту в жару и в холод.

Так, в зимнее время года лучше пользоваться головным убором, предотвращающим переохлаждение головы, сужение сосудов, расстройство кровообращения. Аналогичные защитные меры необходимо предпринять и в летнюю жару, избегая воздействий прямых солнечных лучей на волосы и кожу головы.

Не советуем также использовать:

- красящие вещества и средства для волос;
- непроверенные и непонятные укладывающие гели, фиксаторы;
- подозрительные препараты по уходу за волосами;
- средства и техники для роста волос, отличающиеся сомнительной репутацией.

Чтобы волосы росли и крепли



Вернуть утраченное здоровье волос можно, разобравшись с проблемами собственного организма, избавившись от стрессов и проблем, сбалансировав питание, наладив личную жизнь, занявшись спортом и повысив уровень общего самочувствия.

Помните: невозможно рассматривать волосы обособленно от состояния здоровья, настроения и расположения духа. Организм - единая система, а значит, и восстановительные (укрепляющие) процедуры должны быть общими для всего тела и души!





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ