Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА: целебные качества воды

Здоровье » НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА: целебные качества воды

Просмотров: 1424 | 3-04-2014, 21:01

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА: целебные качества воды

Издревле люди знали о целебных качествах воды. При этом далеко не каждый читатель сайта todid.ru ежедневно употребляет нужное количество чистой влаги, но именно она является жизнеобеспечивающей жидкостью, на которой "работает" все живое.

Вода - уникальное вещество, участвующее во всех важнейших процессах природы и человеческого организма, в частности.

Вода с точки зрения медицины



Медицинские исследования доказали, что относительно небольшая десятипроцентная потеря жидкости телом человека способна серьезно навредить организму. Еще меньшая потеря влаги, не превышающая 2% объема воды человеческого тела, уже ухудшает память и снижает концентрацию внимания, нарушая важнейшие внутренние обменные процессы.

Именно поэтому медики в один голос рекомендуют нормализовать или даже повысить ежедневный прием в пищу чистой воды, которая:

- препятствует травмам, смазывая суставы, устраняя трение костей скелета;
- на 10% увеличивает силу;
- повышает иммунитет и сопротивляемость болезням;
- компенсирует энергетические затраты;
- на 15% поднимает выносливость;
- выравнивает дыхание и систему циркулирующего притока крови;
- ускоряет выведение жиров, токсинов, вредных соединений;
- отлаживает пищеварение и способствует умственной деятельности.




Рациональное применение чистой воды



1. Вода про запас



Куда бы вы ни направлялись, рекомендуется захватить с собою небольшую емкость с водой. Для транспортировки целительной влаги стоит использовать:

- бутылку из твердого пластика;
- термос из алюминия и нержавейки;
- специальную тару, рассчитанную на питьевые продукты.

К примеру, для этих целей удачно подходит небольшая полиэтиленовая бутылка из-под минеральной воды или газировки (объемом 300 или 500 мл). Важно, чтобы емкость не снижала качество жидкости (наделяя ее неприятным запахом, плохим вкусом или ядовитыми веществами).

2. Вода на столе



Чистая вода с добавлением нескольких капель лимонного сока должна стать главной потребляемой жидкостью. Капельки лимона в данном случае повысят качество воды, окажут благоприятное очищающее воздействие на печень, желчный пузырь, работу всего организма, его скорейшую очистку.

3. Чувство жажды



Ощущение жажды - верный признак начала обезвоживания. В этом случае нашему телу не хватает запасов жидкости, а значит, их необходимо немедленно восполнить. От объема содержания воды в организме зависит работа всех внутренних органов и жизнеобеспечивающих систем.
Кроме того, в некоторой степени вода позволяет подавить чувство голода. Т.е. когда поблизости нет еды (пищи), можно пить воду!

4. Вода для похудания



Отдельные диеты, быстро избавляющие от лишнего веса, уделяют чистой воде специальную роль. Так, чтобы похудеть вам придется ежедневно выпивать по 12-16 стаканов воды, подменяя утолением жажды безосновательное чувство голода и ночное стремление залезть в холодильник.

Примечание: почитайте также статью о том, как похудеть после 40 лет.

Целебные качества воды



Таким образом, обеспечив регулярное пополнение организма необходимым количеством жидкости, читатели сайта todid.ru могут избавиться от многих и многих проблем, которые казались неразрешимыми. Простая, чистая, целебная, живительная вода - это ключ к избавлению от самых различных недугов, дурного самочувствия и подавленности.

Притом, что целебные качества воды так очевидны, использовать ее может каждый желающий, а значит, самое время выпить стаканчик живительной влаги!





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ