Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » Апельсиновый сок - очевидная польза!

Здоровье » Апельсиновый сок - очевидная польза!

Просмотров: 1482 | 23-03-2014, 12:45

Апельсиновый сок - очевидная польза!

Общеизвестно, что апельсиновый сок обладает полезными качествами, которые так необходимы нашему организму. При этом нужно заранее предупредить, что мы говорим об апельсиновом соке стопроцентной чистоты, а не о том суррогате, что продается в бутылках и тетрапаках наших супермаркетов.

Чистый сок свежего апельсина, его составляющие микроэлементы оказывают прямое воздействие практически на все человеческие органы. И это не преувеличение!

Апельсиновый сок: мифы и реальность



Главным доводом противников апельсинового сока является высокое содержание сахара, который (по их убеждениям) вреден для здоровья. При этом никто не упоминает о том, что такой сахар значительно безобиднее свекольного и тростникового, того сахара, который мы покупаем в магазине и добавляем в чай.

Ингредиенты, которыми обладает апельсиновый сок, позволяют заявить, что он куда полезнее многих других напитков. Так, в соке свежего апельсина:

- отсутствуют жиры;
- нет холестерина;
- присутствует стойкий приятный вкус (сравнивая с прочими обезжиренными соками);
- имеется кальций, хорошо усваиваемый организмом;
- включает фолиевую кислоту;
- содержится витамин «С» (как в любых плодах цитрусовых).

Лечебные свойства апельсинового сока



1. Одного стакана апельсинового сока достаточно, чтобы обеспечить организм дневной нормой витамина «С», который:

- препятствует старению клеток;
- способствует отладке пищеварительной системы;
- повышает иммунитет, настроение и жизненный тонус.

2. Апельсиновый сок, принимаемый 3 раза в день по 100-120 миллилитров за раз, способствует очищению организма, выведению шлаков, повышению уровня секреции сока желудка, препятствует развитию гастрита.

3. Аналогичную соковую диету рекомендуют и стоматологи, что легко объясняется наличием в апельсиновом соке:

- особого вида кальция, укрепляющего эмаль и кость;
- витамина «С», борющегося с микробами, а значит, и кариесом.

4. Химические составляющие запаха апельсинового сока способны оказывать на человека бодрящее действие, повышая настроение, рождая чувство радости и счастья.

5. Апельсиновый сок также способен излечить головные боли. В народной медицине имеется следующий рецепт:

- 4 доли апельсинового сока;
- 0,5 долей хрена, растертого в мясорубке;
- 0,5 долей тмина, растертого в мясорубке;

Ингредиенты смешивают до получения однообразной массы и употребляют по несколько раз в день в дозировке 40 грамм, что должно устранить боли головы.




Сок должен быть чистым и свежим



В целом, апельсиновый сок - это отличное профилактическое и лекарственное средство, отличающееся дешевизной и общедоступностью. Сок можно приобрести в готовом виде, или приготовить самостоятельно, отжав из разрезанных апельсинов (настоятельно рекомендуем готовить свежий сок дома, а не покупать!).

Покупая сок с магазинных полок, стоит точно убедиться, что данный продукт не является искусственной подделкой или суррогатом третьего сорта. В противном случае, ни о каких целебных свойствах и лечебных качествах говорить нельзя.





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ