Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » Высокая температура, низкая температура, нормальная температура тела

Здоровье » Высокая температура, низкая температура, нормальная температура тела

Просмотров: 5747 | 23-12-2013, 00:55

Высокая температура, низкая температура, нормальная температура тела

36,6 - нормальная температура человеческого тела при прочих нормальных условиях. Причинами отклонения от нормы (повышения/понижения температуры тела) могут стать:

- индивидуальные особенности организма;
- временные физиологические процессы;
- температура окружающей среды;
- самочувствие или заболевание;
- психическое и физиологическое состояние тела.

Что делать, если температура тела повышена? Какую температуру необходимо сбивать, а какую лучше не трогать? Что происходит с организмом при повышении температуры тела? Что можно считать нормальной температурой? Обо всех этих и некоторых других вопросах, мы будем говорить в очередной статье на todid.ru, в разделе "Здоровье".

Диапазон нормальных температур



36,6 можно считать "идеальным" показателем температуры тела. Тем не менее, по разным причинам даже здоровый организм способен варьировать собственную температуру в диапазоне от 36,0 до 37,0 градусов Цельсия. Самоощущение при этом будет находиться в норме, без всякого дискомфорта или неудобств.

Необходимо отметить, что в сутках существуют часы, в которые среднестатистическая температура тела может завышаться до 37,2 - 37,7 градусов. К пиковым физиологическим часам относят:

06.00 утра (плюс/минус);
16.00 пополудни (плюс/минус).

Повышенная температура в эти часы может считаться нормальным делом, особенно, если отсутствуют прочие сопутствующие факторы (жар, потливость, усталость, вялость, адинамичность). Это некая физиологическая норма, подмеченная медицинскими исследованиями у большей части испытуемых.

Говоря проще, температуру в 06.00 и 16.00 лучше не измерять, ведь ее повышенные цифры могут не дать объективной оценки. Относительно высокая температура тела в эти пиковые точки считается физиологической нормой. Поэтому, для получения точных значений, измерения лучше произвести чуть позже или чуть раньше.

Кстати, подобные изменения температуры тела человек может даже не заметить, ведь дискомфорта при отсутствии заболевания не наблюдается.

Температура тела и время года



Температура окружающей среды способна оказывать влияние на температуру человеческого тела только при длительном воздействии. И если мы целый день проводим на солнце, то не стоит удивляться поведению нашего организма, когда он пытается избавиться от излишков энергии и повышает температуру тела.

Схожая симптоматика наблюдается при длительном нахождении в условиях внешних пониженных температур (переохлаждение на морозе). В этой ситуации температура тела может оказаться пониженной до 36 градусов Цельсия, а организм будет пытаться сохранить энергию.

В обеих ситуациях человек будет испытывать чувства дискомфорта, внутреннего жара и холода, упадка сил, снижения жизненной активности, слабости, как следствие переохлаждения и перегрева тела (гипотермии и гипертермии).

Причины повышения температуры тела



К тому, чтобы температура тела поползла вверх (гипертермия), могут вести разные причины:

- наличие бактериальных и вирусных инфекций в организме;
- разлад метаболических процессов (заболевания щитовидной железы);
- иммунный сбой.

Высокая температура или "как борется организм"



Нередко приходится слышать, что высокая температура тела - признак борьбы организма с инфекционными заболеваниями (вирусными/бактериальными). И это действительно так, а суть состоит в следующем:

При попадании в тело человека сторонние микроорганизмы (вирусы, бактерии) начинают стремительно размножаться и развиваться, особенно, в подходящей среде и температуре от 20 до 40 градусов Цельсия. Это идеальные условия для их размножения. Но что делает наш организм?

Он "преднамеренно" завышает температуру "среды", делая ее невыгодной для чужеродных микроорганизмов, которые останавливаются в развитии и начинают массово гибнуть. Вот это и есть та самая "борьба" организма, о которой так часто говорят родители, бабушки, медицинские работники.

Сбивать температуру или не сбивать



Субфебрильный диапазон температур - от 37,0 до 38,0 градусов Цельсия считается переносимым. При желании скорого выздоровления рекомендуется перетерпеть температуру до 38 градусов на протяжении суток. Если на следующие сутки температура не начинает спадать, а повышается, то очевидно - организму нужна помощь!

Кроме того, обязательная помощь в снижении температуры тела требуется при:

- повышении температуры свыше 38,0 градусов;
- появлении дополнительных симптомов (разлад нервной системы, разлад сосудистой системы, приступы, потеря сознания, отдышка, бредовое состояние).

ВАЖНО: Сбивать температуру, превышающую 38,0 градусов, необходимо с полной ответственностью и осторожностью, следуя рекомендациям по дозировке медикаментов и жаропонижающих препаратов! Поэтому, внимательно читаем и изучаем инструкцию к лечебному препарату (таблетки, порошки, сиропы), которое собираемся принимать!




Народные средства понижения температуры тела



При высокой температуре не рекомендуется:

- укрываться одеялом;
- повышать температуру окружающей среды;
- использовать кардинальные меры по снижению температуры.

ВАЖНО: температура должна понижаться равномерно, мягко, постепенно! Резкое падение температуры приводит к потливости, сужению периферических сосудов, что может вызвать даже обморок.

С другой стороны, жаропонижающие средства и любые медикаменты лучше вообще не использовать в лечении маленьких детей (до года). При уходе за ребенком более безопасно сбить температуру можно с помощью обтираний (прохладная вода с добавлением уксуса и лимонного сока).

Когда с поверхности тела активно удаляется тепло, общая температура также понижается.

Дополнительно можно работать с повышением иммунной системы тела и здесь полезными окажутся витамины, здоровое питание.

Температура 37,2 в течение месяца



Если относительно невысокая температура держится на протяжении длительного периода времени - это верный сигнал к беспокойству. Важно понимать, что температура тела является следствием реакции организма на возбудительные процессы, которые могут иметь самый различный характер.

В любом случае "просто так" температура не повышается. И если в течение месяца мы наблюдаем температуру 37,2 градуса, возможно, в организме присутствует хронический очаг инфекции, требующий санации. При подобном положении дел, лучше не откладывая обратиться к врачу, который сможет провести полный анализ, подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз.

И это особенно важно, если слегка повышенная длительная температура дополняется симптоматикой: потливостью, усталостью, апатией, отдышкой, слабостью и т.д.

ВАЖНО: Температура в 37,2 градуса нормальной быть НЕ может!

Поломанный градусник



Не стоит забыть о том, что градусники могут ломаться и ошибаться. Во избежание этого необходимо сравнить результаты измерений у разных людей: ваших близких, знакомых, друзей. Ведь нередко причинами беспокойств становятся сломанные приборы измерения - градусники, показывающие неправильные данные.





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:


Предлагаем тут http://acvideo.ru/services/ip-videonablyudenie/ установку IP видеонаблюдения.



Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ