Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » Роль воды для организма человека

Здоровье » Роль воды для организма человека

Просмотров: 3560 | 30-11-2012, 20:37

Роль воды для организма человека

Нельзя забывать о воде. Она нужна, прежде всего, для:

• введения в кровь растворов питательных веществ,
• удаления из организма ненужных продуктов обмена,
• регулирования температуры тела.




Суточная потребность организма подростка в воде составляет 2—2,5 л (оптимальный режим питания подростка). Недостаток воды ведет:

• к сгущению крови,
• к задержке в тканях вредных продуктов обмена,
• к нарушению солевого равновесия.

Избыток ее ведет к нарушению в организме водно-солевого равновесия, создает излишнюю нагрузку на сердце и почки (лечение камней в почках).





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ