Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » Как быстро отрастить красивые и здоровые волосы до плеч…

Здоровье » Как быстро отрастить красивые и здоровые волосы до плеч…

Просмотров: 7847 | 11-09-2012, 22:00

Как быстро отрастить красивые и здоровые волосы до плеч…

Статистические опросы показывают, что женщины с красивыми и длинными волосами более привлекательны для мужчин. Но что делать, если вы только что сделали короткую стрижку, осознали свою ошибку и снова мечтаете быстро отпустить волосы до плеч?

Процесс роста волос можно стимулировать при помощи диеты, приема витаминов, ухаживания за волосами. Стоит отметить, что в нормальных условиях волосы вырастают за месяц на 1,5см. Вас это не устраивает; слишком долго ждать? Тогда принимаем решительные действия и помогаем своей шевелюре вернуть былую красу.

1. SPA процедуры для волос



Быстрый рост волос тормозится стайлинговыми средствами, которые закупоривают луковицы, а также горячей сушкой (при помощи фена и пр.). Чтобы снизить нагрузку на волосы необходимо хоть раз в неделю делать одну из двух предложенных ниже масок.

1.1. Солевая очищающая маска для волос. Хотя, ее правильнее было бы назвать скрабом. Для маски необходимо взять 2-4 столовые ложки мелкой соли, намочить волосы, втирать соль в кожу головы на протяжении 2-3 минут. После чего голова тщательно промывается шампунем.

1.2. Увлажняющая маска с оливковым маслом. Чашечка с оливковым маслом разогревается в микроволновой печи и выливается на влажные волосы. При помощи расчески масло распределяется по всей длине волос. Голова оборачивается полотенцем на 20 минут. После процедуры голова вымывается шампунем, наносится кондиционер для волос.




2. Меняем режим питания



Для того чтобы максимально быстро отрастить волосы до плеч, необходимо снабдить организм белком. Это основной строительный материал клеток организма. Что для этого необходимо делать?

Сайт «Что делать…» рекомендует включить в ежедневный рацион рыбу, яйца, курицу, домашний сыр, индейку.

Для того чтобы зарядить организм энергией, необходимой для быстрого роста волос, нужно каждые 4 часа есть немного семечек или орехов. Через некоторое время вы сами заметите, как быстро реагируют на подобный рацион волосы.

Кроме того, будет не лишним обратить внимание на всевозможные витаминные комплексы, БАДы для волосяного роста. Допустимо применение масляных растворов с необходимыми витаминами для волос. Такие масла добавляются в выше описанные маски или принимаются внутрь (по способу применения).

3. Учимся ухаживать за волосами



Режим ухода за волосами просто необходим, если:
- волосы медленно растут;
- волосы достигают некоторой длины и перестают отрастать.
В таком случае волосы необходимо:

3.1. Растирать. Как любая кожа, кожа головы нуждается в отшелушивании. Массаж перед мытьем (2-3 минуты) при помощи специальной щеточки или пальцев способствует этому.

3.2. Баловать. Не стоит экономить на средствах по уходу за волосами. Лучше выбирать кондиционеры и шампуни, содержащие масла авокадо или ши, знаменитые по своим увлажняющим свойствам. Увлажняющие маски (как было сказано выше) рекомендуется делать один раз в неделю.

3.3. Менять… собственные привычки! А вы подумали волосы? Частые расчесывания и горячий воздух замедляют рост волос, повреждают их структуру. Рекомендуется хоть изредка применять большую расческу с редкими зубцами и естественную сушку волос. Не стоит также забывать о темрозащитных средствах для укладки волос.

Ну и напоследок о самом важном факторе, вредящем волосам – стрессах. Именно он приводит весь организм в подавленное состояние, нарушает естественный жизненный ход. В данном случае можно порекомендовать обратиться к практике медитации и сохранению буддийского спокойствия, а также почитать статью о том, как обрести покой и перестать нервничать.





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ