Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)

Здоровье » Седина в волосах

Просмотров: 998 | 21-04-2016, 09:13

Седина в волосах

Мы все боимся случайно обнаружить седые волосы на расческе. От этого никто не застрахован. И чем старше мы становимся, тем ближе этот неприятный момент. Но слишком раннее поседение можно отсрочить, если следовать простым советам.

Седина в волосах


Как избежать преждевременного поседения: что делать



1. Ни в коем случае не стоит заниматься голоданием или сидеть на жестких диетах. Недостаток витаминов и питательных веществ приведет к стрессу, что пагубно отразится на внешности. Пигментация волос может замедлиться.

2. Часто раннее появление седых волос говорит о том, что организму не хватает каких-то микроэлементов. Потому очень важно питаться разнообразно и полезными продуктами, богатыми витаминами и минералами. Например, много полезного для волос кальция содержится в молочных и кисломолочных продуктах. Много ценного жира и омега-кислот находится в рыбе и морепродуктах. Много витаминов можно получить из фруктов, ягод и овощей.

Седина в волосах


3. Если чувствуете, что даже правильно питаясь, вы не восполняете потребность организма в витаминах, можно попробовать принимать витамины А, Е, С дополнительно. Но перед этим не лишним будет проконсультироваться у врача.

4. Ни в коем случае не избавляйтесь от седых волосков путем их выдергивания! Это чревато тем, что седых волос будет становиться все больше и больше!

5. Во время холодов очень важно держать голову в тепле. Поэтому не игнорируйте зимой шапки!.

Седина в волосах


6. Не забывайте делать массаж головы для улучшения тока крови. Пятиминутное массирование кожи головы пальцами помогает разбудить спящие луковицы, помогает росту волос и предотвращает преждевременную седину.

7. Но если вдруг поседение уже наступило, попробуйте ополаскивать волосы крапивой и делать из нее маски для волос. Крапиву можно приобрести в аптеке, чтобы сделать из нее настой. Он делается таким образом: берете пару столовых ложек сухой крапивы, заливаете водой (где-то пол литра) и обычным уксусом (тоже пол литра), и полчаса ждете. Затем нужно так же полчаса отвар прокипятить. Теперь можно остудить его, процедить и втирать в кожу головы каждый вечер. Также этим отваром можете ополаскивать волосы после мытья.




8. В том случае, если уже ничего не помогает, попробуйте покрасить волосы красками без аммиака. Предпочтение отдавайте цветам на тон светлее, чем ваш натуральный. Если седина выражена не сильно, можно попробовать мыть голову оттеночным шампунем цвета ваших волос.

Данные рекомендации помогут продлить молодость ваших волос. Но даже если вы заметили у себя признаки ранней седины, не стоит расстраиваться, ведь косметическая промышленность достигла того уровня, что можно закрашивать седину, не опасаясь за здоровье своих волос.





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ