Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » Спортивная семья - здоровая семья

Здоровье » Спортивная семья - здоровая семья

Просмотров: 2762 | 8-02-2016, 10:54

Спортивная семья - здоровая семья

Вам, скорее всего, не удастся привить у детей любовь к спорту, если вы сами не спортсмен, если спортивные занятия вам чужды. Дети не любят, когда им что-то навязывают, когда их заставляют совершать какие-то действия, ходить на секции и в спортзал. Единственный способ - это породить у детей искреннее желание заниматься спортом по личной инициативе. А для этого понадобится ваш пример.

Спортивная и крепкая семья возможна только тогда, когда и взрослые и малыши будут испытывать настоящее удовольствие и радость от физической активности. Гормон радости - крайне приятная вещь, и важно добиться, чтобы он вырабатывался в моменты семейных спортивных занятий.

Спортивная семья - здоровая семья


Важность спорта для детей



Физкультура в детском возрасте особенно полезна. Уроки физической культуры присутствуют во всех школах. Благодаря простым физическим упражнениям ребенок получает всестороннее развитие, формирует волю к победе, закаливает характер. С другой стороны, не все дети могут извлечь удовольствие из столь полезной процедуры, и над этим фактором приходится работать родителям.

Спортивная семья - здоровая семья


Своим примером и делом следует показать, что спорт - это хорошо, это приятно, это весело, это полезно. Коллективные спортивные занятия детей и родителей как нельзя лучше способствуют подобным целям, и спорт начинает прививаться еще с младенчества. Спортивная семья похожа на единый коллектив, на единую команду, в которой происходит общение и взаимодействие между участниками, в которой ребенок чувствует себя частью целого.

Спортивная семья - здоровая семья


Родители - пример для ребенка



Вы вряд ли воспитаете любителя спорта, если целыми днями просиживаете у телевизора или компьютера. Родители, не отрывающиеся от дивана и получающие от этого удовольствие, - очевидный пример для малышей.

Понятно, что все мы живем в бешеном ритме, что все работаем, а в свободные минуты хотим отдохнуть, но... Вас все же придется перебороть свою лень и уделить семейной активность какое-то время. По-другому внедрить спорт в жизнь подрастающего поколения не получится. Причем, начинать следует еще с раннего возраста, формируя у мальчика/девочки позитивное отношение к спорту, к совместному препровождению, к активной и энергичной деятельности.

Модель поведения родителей - пример для малыша. Спортивная семья немыслима и невозможна без полного вовлечения всех ее членов.

Спортивная семья - здоровая семья


Виды спортивных занятий



Для развития детей подойдут любые веселые и увлекательные физические занятия. В качестве примера можно выбрать совместный бег, катание на роликах или коньках, прыжки со скакалкой, езду на велосипеде, игры с мячом.

Спортивный отец становится авторитетом для ребенка. Дети должны уяснить, что спорт - это всегда интересно, это весело, это прекрасно. Подобная модель сознания, привитая с малых лет, только усиливается в будущем. Мальчики и девочки из спортивных семей продолжают физическое развитие и за пределами дома. Такие детки показывают лучшие результаты на уроках физкультуры, они бодры, жизнерадостны, настроены на победу, как в спорте, так и в учебе.

Спортивная семья - здоровая семья


Можно также утверждать, что спортивные дети не будут испытывать проблем с лишним весом, станут реже болеть, меньше страдать и беспокоиться, будут пользоваться вниманием противоположного пола. Для мальчика подойдет любой вид спорта, с которым он может справиться в свои годы, любой вид активности.

Если в вашей семье подрастает девочка, спортивные занятия нужно выбрать соответствующие. Основная ответственность здесь ложится на плечи матери, так как именно она может: попрыгать со скакалкой, покрутить обруч, позаниматься с гантелями, заняться аэробикой или гимнастикой. В спортивной жизни девчонки должен принимать участие и отец, а лучше - все члены семьи одновременно (братья, сестры, родители, дети).




По большому счету вид активность для спортивной семьи не имеет значения (спорт для начинающих). Главное - совместное препровождение и общая радость от физических процедур. Спорт должен стать такой же привычно потребностью для ребенка, как общение со сверстниками, как чтение и творчество.

Если вы намерены воспитать здорового и жизнерадостного малыша, обязательно пересмотрите свой образ поведения. Вы сами - пример для ребенка, которому он будет следовать на протяжении всей жизни (пусть даже несознательно, но дети подражают родителям в любых мелочах).

Спортивная семья - здоровая семья


Не случайно говорят, что яблоко падает рядом с яблоней. От того, как вы относитесь к спорту, от моделей вашего поведения напрямую зависит будущее ребенка, его характер, его целеустремленность, его взгляды на мир. Так старайтесь же быть хорошим примером для своих деток!





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:


горшки для орхидей купить



Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ