Что делать, если постоянно хочется спать. Волшебный рецепт имбирного чая

Многие задаются вопросом, что делать, если постоянно хочется спать. Проблема действительно актуальна и особенно в зимнее и весеннее время года, когда энергетический запас человеческих сил спадает.

Сайт полезных советов «Что Делать» todid.ru спешит поделиться с читателями рецептом энергетического и тонизирующего чая, который возобновит ваши жизненные силы, зарядит бодростью и энергией в моменты сонливости.

Волшебный чай для тех, кому постоянно хочется спать

1. Собственно, в этой статье мы научим вас готовить уникальный имбирный чай. Этот замечательный напиток обладает многими полезными свойствами, среди которых:

  • улучшение кровообращения;
  • общая тонизация организма;
  • согревающие свойства;
  • борьба с ожирением;
  • дополнительная защита от простудных заболеваний;
  • стимулирующие качества;
  • противостояние различным недомоганиям, упадку сил;
  • оптимизация системы пищеварения;
  • активация обменных процессов;
  • укрепление иммунной системы;
  • способствование выведению шлаков;
  • ускорение выведения токсинов;
  • разжижение крови;
  • борьба с сонливостью и постоянным полусонным состоянием.

Заметим, что имбирный чай против сонливости также полезен при атеросклерозе и кашле.

Как приготовить тонизирующий чай

Если вам постоянно хочется спать, то этот рецепт лучше выписать на отдельный лист бумаги или заучить наизусть, так как он пригодится вам и в будущем.

Итак, на пол-литра воды вам потребуется:

  • половинка лимона;
  • корень свежего имбиря (несколько сантиметров, примерно, 3-4);
  • зеленый чай (одна чайная ложка);
  • два стручка кардамона;
  • цветочный мед (три чайные ложечки, но по желанию и по вкусу можно добавить больше);
  • корица (одна щепотка);
  • гвоздика (исключительно по вашему вкусу, но можно и без нее).

1. Пол-литра воды ставим на огонь и доводим до кипения.
2. В кипяток помещаем все компоненты имбирного чая, оставив только цветочный мед.
3. Чай варится на среднем огне, на протяжении трех-четырех минут.
4. По окончании этого времени чай следует снять с огня и немного остудить до состояния, когда его можно пить (не горячий, но и не холодный, а теплый).
5. В довершение чай заливается в чашку, в него добавляется цветочный мед, который придает имбирному чаю сладость. Читайте также: как выбрать чашку.

Вот этот несложный рецепт необычного имбирного чая поможет тем людям, которым постоянно хочется спать.

И даже если сонливости вы не испытываете, чай все равно будет полезен. Тем более что его вкусовые качества – это вообще отдельный разговор для гурмана. Бодрствуйте на здоровье!

Добавить комментарий