Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Здоровье » Что делать для роста волос №3: здоровый образ жизни

Здоровье » Что делать для роста волос №3: здоровый образ жизни

Просмотров: 954 | 4-11-2015, 08:23

Что делать для роста волос №3: здоровый образ жизни

Третью статью цикла «Что делать для роста волос» мы начнем с краткого описания предыдущих частей, где были рассмотрены:

- вопросы правильного питания, необходимого для роста волос;
- вопросы правильного ухода.

Перейти к прошлым публикациям вы сможете как по этим ссылкам, так и по ссылкам, размещенным прямо под этой статьей. Кроме того, вы всегда можете воспользоваться системой перехода к предыдущей и следующей теме из специального блока «Ранее – Далее», что также размещен внизу текста.

А мы продолжаем третью статью цикла «Что делать для быстрого роста волос» и будем говорить о влиянии здорового образа жизни и стрессов. Поскольку человеческий организм – единое целое, нельзя оздоровить какую-то отдельную его часть без перемен во всех прочих направлениях.

Что делать для роста волос №3: здоровый образ жизни


Что делать для роста волос



1. Перейти на здоровый образ жизни



Взаимосвязанность клеток нашего тела предопределяет общую зависимость всех составных частей. Например, для нормального роста волосяных покровов вам не обойтись без здорового сна, восстанавливающего клетки, без борьбы с дурным влиянием стрессов, без общего оздоровления организма.

Поскольку критичный стресс способен затормозить все функции тела, его воздействие на рост волос бесспорно. Если вы решили отрастить красивые и объемные волосы, постарайтесь исключить серьезные стрессовые ситуации.

Переход к правильному питанию и здоровой жизни - это фундаментальная основа, из которой будут произрастать ваши прекрасные волосы. И чем щепетильней вы следуете этим принципам, тем заметнее окажется конечный эффект. При этом уже сегодня вы могли бы начать избавление от вредных привычек.

Что делать для роста волос №3: здоровый образ жизни


2. Исключить физические возбудители



Рост волос может замедлиться, если вы подвержены частым и серьезным стрессам или переживаниям. В такие моменты может включаться защитный режим организма, при котором он занят только поддержанием жизнедеятельности, запускает лишь важнейшие функции, отключая все малозначимые процессы.

Для борьбы с возбудителями стресса вы могли бы сменить окружающую обстановку или переменить свое отношение. Разобравшись в собственных мыслях и поняв всю бессмысленность переживаний, вы запросто сможете стабилизировать норальный ход вещей, как и рост ваших волос.

Не забывайте также, что причины проблем могут скрываться в заболеваниях вроде анемии, малокровия, болезнях щитовидки. Для устранения сомнений в данном вопросе понадобится несложный анализ крови и консультация с квалифицированным врачом. Возможно, вам также будет полезен визит к дерматологу и диетологу.

А может, вам стоит освоить практики йоги и медитации?

Что делать для роста волос №3: здоровый образ жизни


3. Устранить эмоциональные проблемы



Любые напряженности и перегрузки негативно сказываются на росте волосяных покровов. Если вы хотите узнать, что делать для роста волос, просто избавьтесь от стрессов! Отрицательные эмоции способны замедлить процессы роста, но в выпадении волос они не виновны. Проблемы с облысением решаются отдельно.

Отличный инструмент для борьбы с негативными эмоциями и чувствами - спорт. Любой подвижный и активный отдых придаст дополнительный потенциал вашему телу. Благодаря движениям ваше тело лучше справится с потребленной пищей, лучше усвоит витамины, переработает полезные вещества. А некоторая доля усталости позволит погрузиться в качественный и здоровый ночной сон.




Таким образом, мы видим, что делать для роста волос придется гораздо больше, чем просто нанести целебные крема и маски. По сути, вас ожидает планомерная работа над всем вашим организмом, над вашей повседневной жизнью. И это действительно так, ведь панацеи здесь не бывает.

Не случайно ведь люди с красивыми и пышными волосами отличаются прекрасным здоровьем. И наоборот, ломкие и сухие волосы могут свидетельствовать о проблемах человека, способны отражать его внутреннее негативное состояние.





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ