Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Обучение » Личностное саморазвитие: с чего начинать

Обучение » Личностное саморазвитие: с чего начинать

Просмотров: 2604 | 17-10-2014, 00:19

Личностное саморазвитие: с чего начинать

Сайт «Что делать» (todid.ru) предлагает вниманию читателей семь интересных идей о том, как можно начать движение к личностному саморазвитию и самосовершенствованию. Данные мысли будут полезны людям, стремящимся к лучшей жизни, к позитивному мышлению и новому видению мира.

Авторы сайта рекомендуют ознакомиться с приведенными ниже идеями и советами, отобрав из них те, что подходят именно вам. Внедрение в жизнь данных рекомендаций не составит труда и не станет обузой даже если ваш дневной график заполнен по максимуму. Регулярное практическое применение практик саморазвития способно коренным образом изменить качество жизни, привнеся в нее новые знакомства, новые мысли, новый опыт. Кроме того, личностное саморазвитие обладает двояким действием, влияя на физическую и психологическую сторону человеческой натуры, а значит, это действительно стоит вашего внимания!

1. Идеи и мысли нужно записывать



Формат личностных записок может быть различным. Кому-то нравится надиктовывать новые мысли на диктофон, а кто-то предпочитает сохранять их в специальном блокноте. Важно создать условия для сохранения любых свежих идей, попутно фиксируя все, что кажется важным.

К примеру, аналогичным образом полезно вести записи о своих финансовых делах, о намерениях и целях, о планах на будущее и т.д. Ведение записей – неотъемлемая часть процесса саморазвития и личностного роста, позволяющая черпать все новые и новые идеи для анализа и размышлений, дающая возможность сравнивать динамику собственного развития с течением времени.

2. Маленькие шаги лучше рывков



Привычка – вот главный помощник человека в движении к поставленной цели. Сложно измениться в одно мгновение, разрушив комплекс прежних привычек, одновременно нарушив сложившиеся годами устои. Расписав же сложное действие на несколько небольших отрезков, куда проще добраться к поставленной цели. Во втором случае у человека постепенно вырабатывается привычка к новым поступкам и новым действиям, планомерно замещающая старые жизненные принципы, откладывающаяся на психологическом уровне.

Мы словно учимся жить по новому без спешки, но, не отклоняясь от избранного пути. Именно так берет разгон локомотив поезда, который уже сложно остановить в дальнейшем! Именно так и должен проходить процесс личностного саморазвития, и сложнее всего здесь сдвинуться с «мертвой точки».

3. Притворимся профессионалами



В ходе саморазвития и освоения новых навыков специалисты рекомендуют «войти в роль», ведя себя так, словно являетесь профессионалом в данной области. Образ человека, получившего желанное, неизбежно отражается во всей чертах человека, передается другим и является той уверенностью в успехе, которой так не хватает новичкам.

4. Планирование



Для простоты планирования дневного распорядка (ведь для саморазвития требуется время) можно условно разделить день на несколько блоков, распределяя по ним запланированные дела и поступки. Такими блоками могут стать:

- утро;
- время до обеда;
- время после обеда;
- время до ужина;
- время после ужина;
- время перед отходом ко сну.




Блоковое деление времени даст простоту и ясность планирования, поможет лучше управлять свободными часами, определяя, когда и чем лучше и удобнее заниматься. Приведенная нами схема блоков – лишь наглядный пример, который может быть изменен по собственному усмотрению. К примеру, у большинства из наших соотечественник есть свободное время при движении на работу, в поездке домой, что также можно использовать с выгодой для себя, для личностного роста.

5. Поиск тематической информации



Ставая на путь саморазвития, вам будут интересны и полезны любые материалы аналогичной тематики. В эпоху Интернета поиск такой информации не составляет труда (Покупаем одежду через интернет полезные советы от айтишников). Кроме того, в Сети всегда можно почитать отзывы о новых развивающих курсах, книгах, тренингах, аудиозаписях и вебинарах, отбирая для себя лишь то, что действительно стоит внимания.

Любая развивающая информация (книги, видео, аудио) меняет жизнь человека, заставляет пересмотреть отношение к себе и окружающему миру. И даже самая плохая развивающая литература окажется лучше в сравнении с часами лени, хандры, скуки и безделья.

6. Общение с единомышленниками



В Сети также несложно найти тематические клубы по интересам, что позволяет общаться с единомышленниками, не выходя из дома. Это общение крайне полезно человеку, начинающему движение вверх. Главное – найти таких людей, что несложно сделать через тематические сообщества социальных сетей, через форумы по саморазвитию, через сайты по самосовершенствованию и личностному росту.

При этом предпочтение стоит отдавать живому общению, т.к. в этом случае польза оказывается максимальной.

7. Без вредных привычек



Сложно развиваться, имея слабое физическое тело и негативный психологический настрой, а значит, стоит обратить особое внимание на:

- правильный образ жизни;
- здоровое и полезное питание;
- избавление от вредных привычек;
- детальный анализ полученного опыта;
- самоконтроль;
- планирование дневного распорядка;
- оценку своих успехов и достижений.

Таким образом, 7 несложных и общедоступных действий могут стать ядром для личностного роста и саморазвития, независимо от социального статуса и финансового состояния человека. Движение вверх – это длительный процесс, дающий положительные результаты только при регулярном подходе. Нельзя один день развиваться, а другой деградировать. В этом случае все ваши достижения будут равняться нулю, поэтому повторимся:

Небольшие, но регулярные шаги вперед лучше внезапных и редких рывков! Не спешите, вы обязательно достигнете своих целей, а потребуется для этого только одно – неуклонное желание стать лучше, чем вы есть в данный момент времени, желание изменить собственную жизнь, внеся в нее новые победы, радость успеха и стремления к цели.





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ