Skip to content
Логотип

1000+ полезных советов…

Это Гадалка ОНЛАЙН
пиши вопрос - получай ответ:
"ДА" или "НЕТ"




ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ ОНЛАЙН

(поиск по сайту - ниже)
ЧТО ДЕЛАТЬ | 1000+ избранных полезных советов… » Обучение » 9 секретов эффективного обучения/самообучения (учебного процесса)

Обучение » 9 секретов эффективного обучения/самообучения (учебного процесса)

Просмотров: 3576 | 7-05-2014, 12:38

9 секретов эффективного обучения/самообучения (учебного процесса)

С приближением теплых деньков об учебе в школе или университете думается все меньше и меньше. На самом же деле процесс обучения не оканчивается никогда. Как только мы останавливаемся в собственном развитии, с этого же мига начинаем деградировать. И дело вовсе не в том, ходим ли мы в учебное заведение или нет. Учеба - универсальное занятие, для которого не нужны ни студенческие аудитории, ни зачетные книжки или дневники, ни строги преподаватели или инструкторы.

О том, как правильно учиться (в общем смысле этого слова), мы и хотим поговорить на страницах сайта http://todid.ru, т.к. все большее количество людей начинает понимать, что суть учебы не в затраченных на нее часах, а в эффективности, результативности и объеме полученных знаний и навыков.

Нижеследующие рекомендации пригодятся всем и каждому, кто желает действительно получить новую информацию, повысить собственный уровень эффективности в учебе, не зря провести школьные или студенческие годы. А есть учесть, что все мы ведем безостановочное обучение даже в ходе обыденного каждодневного жизненного уклада, то эти правила становятся универсальными!

Учимся учиться правильно: что делать



1. Хорошенько выспаться



Основное правило для тех, кто собирается учиться. Рассчитайте время утреннего подъема и не засиживайтесь заполночь в бесполезных социальных сетях, бесконечных сериалах или бессмысленных онлайн-играх. В действительности, реальность куда интереснее картинок на экране!

Постарайтесь лечь спать таким образом, чтобы время сна составляло 9-8 полных часов, за которые организм сможет набрать резерв сил для следующего учебного дня. Учеба подразумевает активную умственную деятельность, а постоянное желание спать только мешает этим процессам.

Факт: сонный или не выспавшийся человек не может быть эффективным ни в одном начинании.

2. Позавтракать



Энергетический заряд организма - важная составляющая в процессе учебы. И если мы привыкли кушать глубоко заполночь, а следующий день проводить без завтрака, этот порядок лучше пересмотреть. Завтрак - это однозначный заряд бодрости, дающий организму силы как минимум до обеда.

Факт: как только начинает работать желудок, "заводится" весь организм человека, и каждая частичка тела (включая мозг) получает новые силы и ресурсы.

3. Начинать заранее



Рассмотрим 2 примера. В первом случае мы приходим в класс за 5 минут до начала занятий, а во втором - на 5 минут опаздываем. В какой ситуации мы более предрасположены к получению новых знаний? Ответ очевиден.

Начиная подготовку еще до наступления процесса обучения, мы изначально настраиваемся на степенный ритм приема новой информации. В этот момент все сторонние мысли отходят на второй план, повышается наша умственная эффективность. Вот для такой эмоциональной и мозговой "самонастройки" и нужно приступать к занятиям несколько раньше их непосредственного начала.

4. Уточнять, переспрашивать



Находясь за партой в классе или аудитории, переспросить и уточнить неясные моменты, действительно, просто. Но как быть в случае с самостоятельным обучением на дому?

На этот счет рекомендуем обратиться к Интернету и использовать скрытые в нем ресурсы для решения поставленных задач. Так, в Сети существует громадное количество всевозможных форумов, блогов с комментариями, вопросников, сервисов ответов, где можно задать любые вопросы на самые специфические темы. Отыскать подходящий сайт не составит труда, добавив поисковый запрос словами:

- форум - например: "форум психологов", "форум математиков" и др.;
- ответы - например: "ответы психолога", "ответы математиков" и др.;
- помощь онлайн - например: "помощь психолога онлайн", "помощь математика онлайн" и др.

Отобрав те сайты, где действительно можно задать вопрос, мы получим все желаемые ответы, не выходя из дома!

5. Помощь друга



Нередко случается, что самый рядовой студент способен изложить материал более доступно и понятно, чем преподаватель. Аналогичное утверждение действует в любой сфере обучения.

Например, при изучении тонкостей той или иной программы, при затруднениях с решением конкретных задач, стоит вспомнить: а кто из наших друзей или знакомых разбирается в этой тематике? Прямо обратившись за помощь (через социальные сети или по телефону) к конкретному квалифицированному человеку, можно рассчитывать на получение исчерпывающего ответа.

Факт: все люди ищут единомышленников, и найдя такового в нашем лице, с удовольствием подскажут нужные направления развития, укажут на ошибки и неточности, что в значительной степени повысит эффективность обучения.

6. Начинать со сложных задач



Имеется в виду, что процесс обучения требует много сил и энергии. Если учесть, что наибольшее количество такой энергии в нас присутствует утром, а не усталым вечером, то сложные задачи лучше решать в первую очередь.

Кроме того, освоение сложных задач повышает самоуверенность и мотивирует к быстрому решению всех мелких проблем, несопоставимых с теми делами, что нам уже удается совершить. С другой стороны, начав с мелочей, мы можем так и не добраться до выполнения объемных задач первостепенной важности.

7. Организовывать учебный день



Планирование - это лучший способ реализации всех нужных дел и заданий. Без гибкого плана мы постоянно отвлекаемся по мелочам, в конечном итоге растрачивая весь день на бессмысленные и бесцельные поступки.

Организация также способна помочь в борьбе с забывчивостью и неорганизованностью. А значит, столь ценную методику нельзя игнорировать!




8. Меньше, но чаще



Не сложно понять, что ежедневные 20-тиминутные занятия гораздо эффективнее обучения по 20 часов один раз в неделю. Регулярность занятий позволяет поддерживать умственный и физический настрой на протяжении всей недели, вместо того, чтобы заниматься от случая к случаю.

С учетом целесообразного планирования, выделить 20 минут в день не составит труда, тогда как 20 часов не уместятся ни в какие наши планы. Регулярность занятий, кроме всего прочего, повышает их эффективность, и данный факт давно доказан психологами.

9. Делать перерывы



Действительно, когда к концу недели накапливается масса нерешенных задач и заданий, отдыхать уже некогда. Но если заниматься учебой регулярно, то для отдыха остается предостаточно времени.

А отдыхать от умственного труда нужно! Незначительные регулярные перерывы позволяют снять умственное напряжение и взглянуть на ситуацию новым свежим взглядом, что крайне необходимо при решении сложных задач.

Оптимальное время учебы и отдыха - 1 перерыв за 30 минут. Фактически все, чем мы заняты более получаса, начинает тут же забываться и путаться, существенно усложняя обучающий процесс. Небольшие пятиминутные перерывы каждые 30 минут мозговой деятельности повышают эффективность учебы, способствуют запоминанию и усваиванию материала!





Почитайте похожие тексты по вашему вопросу:





Архивы

Декабрь 2016 (3)
Сентябрь 2016 (2)
Июль 2016 (1)
Июнь 2016 (5)
Май 2016 (7)
Апрель 2016 (13)

ВВЕРХ