Запомни раз и навсегда! Как правильно запоминать

О том, как правильно запоминать, написано немало научных, популярных, любительских статей, проведена масса серьезных исследований. При этом среднестатистический человек может даже не подозревать о существовании методик, помогающих максимально точно и надолго запомнить новую информацию.

Под «новой информацией» стоит понимать любые сведения и материалы, которые нужно запомнить раз и навсегда. О том, как относительно быстро и непринужденно заучить новые знания, мы и поговорим в очередной теме сайта «Что Делать» (todid.ru), раздела «Обучение».

Как правильно запоминать

Прежде всего, стоит заранее отказаться от механической и пустой зубрежки, т.к. знания, забитые в голову в течение часа или дня, улетучиваются на следующее утро без остатка. Говоря проще, «зубрёжка» материала — это наиболее неэффективный способ что-либо запомнить.

С другой стороны, уделив проблеме запоминания информации всего 2 дня, например, начав подготовку к экзамену за день раньше, уже можно добиться весьма значительных результатов!

Повторение – мать учения!

Схема запоминания, приведенная ниже, рассчитанная на двое суток. В течение этого времени мы будем 4 раза повторять изученный или прочтенный новый материал. Ведь выражение: «Повторение — мать учения!» как нельзя лучше отражает идеальный механизм запоминания.

Эти 4 повтора, следующие друг за другом, стоит разделить интервалами времени, отсчитывая новый интервал после каждого очередного повтора. Не понятно? Сейчас поясним!

  • повтор №1 — после изучения материала;
  • повтор №2 — через 20 мин;
  • повтор №3 — через 8 часов;
  • повтор №4 — через 24 часа.

На примерах быстрого запоминания

Рассмотрим пример: мы ознакомились с темой предстоящего экзамена в 12.00 первого января (допустим), а сам экзамен намечен на третье января. Также предположим, что один повтор займет 1 час нашего свободного времени. Исходя из вышеуказанной схемы, система повторов будет выглядеть так:

  • повтор №1 — 12.00 (01 января) + 1 час (время на повторение) = 13.00 (окончание);
  • повтор №2 — 13.20 (01 января) + 1 час (время на повторение) = 14.20 (окончание);
  • повтор №3 — 22.20 (01 января) + 1 час (время на повторение) = 23.20 (окончание);
  • повтор №4 — 22.20 (02 января) + 1 час (время на повторение) = 23.20 (окончание).

Как видно, накануне экзамена (03 января), начав подготовку за 2 дня раньше (01 января), мы успеваем качественно повторить новый материал 4 раза! После такого подхода к запоминанию можно не сомневаться — к экзамену мы готовы на 100%!

Если повторить полученные знания еще 2 раза, то информация будет усвоена практически навсегда. Рекомендованные интервалы последующих повторов:

повтор №5 — через 2-3 недели;
повтор №6 — через 2-3 месяца.

Запоминаем без разбора

Таким образом, запомнить раз и навсегда можно, фактически, что угодно! Независимо от того, учимся ли мы в институте или самостоятельно осваиваем английский язык, стоит вспомнить вышеуказанную схему и применить правило 4-х повторов для скорого и глубокого запоминания необходимой нам информации.

Добавить комментарий