Проблемы в семье: что делать

Редкая семья избегает проблем в совместной жизни.

Обыденность такова, что в семьях случаются разногласия и конфликты, с которыми бывает непросто справиться.

Несмотря на то, что проблемы в семье – это достаточно распространенное явление, они успешно решаются и впредь не возникают вновь.

Главное – обоюдное желание партнеров работать над собой в отношениях.

Проблемы в семье – какие бывают

Не касаясь сложных социальных случаев, все семейные проблемы связаны с конфликтами и кризисами в отношениях.

Конфликты могут происходить по разным причинам:

  • Отсутствие взаимопонимания
  • Недостаток личного пространства
  • Разногласия в быту
  • Охлаждение чувств
  • Реальные трудности

Конфликт может не только испортить настроение и попортить нервы каждому из участников, но и разрушить отношения.

Рассмотрим пути решения конфликтов, возникающих по разным причинам.

Отсутствие взаимопонимания

Постоянные ссоры и обиды – признак того, что в отношениях отсутствует взаимопонимание. Партнеры не слышат или не хотят услышать друг друга, из-за чего постоянно ссорятся и обижаются друг на друга. Чтобы решить такую проблему, нужно перевести фокус внимания с себя и своих ощущений на чувства и слова партнера. Возможно, он действительно говорит разумные вещи, но вы его не слышите.

Попробуйте в следующий раз послушать, что говорит ваш партнер, не спешите сразу возражать. Если вы будете прислушиваться к словам партнера, то отношения между вами станут лучше. Если вам кажется, что вас не слышат, то худшим решением будет что-то доказывать на повышенных тонах. Попробуйте признать правоту партнера и дистанцироваться. Со временем конфликты могут сойти на нет, если их не подкреплять скандалами.

Недостаток личного пространства

Личного пространства не хватает практически каждому современному человеку. Люди живут в тесных квартирах, и приходится мириться с постоянным присутствием другого человека, даже если вам хочется побыть одному. Если вас начинает тяготить ваш партнер, то, возможно, вам просто не хватает личного пространства.

Если вы чувствуете, что вам нужно больше времени проводить наедине с собой, то сообщите об этом партнеру. Не дистанцируйтесь резко и не обижайте, просто скажите, что вам нужно больше времени на собственные дела. Если партнер жалуется вам, что ему не хватает воздуха в отношениях, то дайте ему больше свободы. Не давите, не контролируйте, не ревнуйте без повода. Уважайте свободу друг друга и тогда ваш союз будет только крепнуть.

Разногласия в быту

Считается, что быт разрушает любовь и романтику, но в ваших силах сделать так, чтобы совместная жизнь укрепила ваши отношения. Если вам не нравится, как ведет себя партнер в домашних условиях – не убирает за собой, разбрасывает одежду, не моет посуду – смиритесь с этим. Это может показаться странным советом, но все дело в том, что бытовые привычки людей складываются годами и их невозможно сменить по принуждению.

Вы можете попросить партнера убирать, складывать, мыть, если он вас ценит, он будет стараться угодить. Но не ждите слишком многого – лучше сложить вещи самостоятельно, чем тратить энергию на скандалы и выяснения «кто виноват».

Охлаждение чувств

Остывание чувств можно заметить по признакам раздражения, которое появляется при виде партнера. Это нормально в длительных отношениях. В таком случае нужно попробовать посмотреть на партнера взглядом, которым вы смотрели на него, когда были страстно влюблены. Попытайтесь увидеть его со стороны, его фигуру, черты лица, жесты.

Относитесь к партнеру лояльнее, по дружески, сохраняйте уважение, так есть шанс, если не вернуть чувства, то хотя бы оставаться друзьями.

Реальные трудности

Проблемы, связанные с нарко-и алкозависимостями, насилием и финансовыми трудностями – это очень серьезно. Большинство социальных проблем невозможно решить без сторонней профессиональной помощи. Обращайтесь в специальные инстанции, сохраняйте достоинство и самоуважение, и ваша жизнь наладится.