Не могу сказать: «ПРОЩАЙ», или как расстаться с человеком

Не могу сказать: «Прощай», — жалуются особо нерешительные люди, среди которых есть как девушки, так и мужчины. В поисках ответа они бороздят Интернет, находя сайты, подобные todid.ru, читая массу публикаций по данному вопросу, но, так и не решаются предпринять ни единого действия или смелого поступка. В результате, страдают они сами и все те, кто находится рядом.

Разрыв отношений и расставание — слишком личные и индивидуальные вещи, в которых сложно дать конкретную готовую инструкцию к выполнению. Глупо искать универсальное решение подобной задачи, но ряд полезных советов от todid.ru все же может пригодиться тем, кто не осмеливается сказать «Прощай».

Не могу сказать: «ПРОЩАЙ», что делать

1. ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ

Наиболее важный и простой совет, который можно дать в этой ситуации:

Сохраняйте такт, выдержку и самообладание! Проявляйте уважение к оппоненту и запаситесь уверенностью в своих силах!

2. ОБДУМАННОЕ РЕШЕНИЕ

Желая расстаться с человеком, необходимо успокоиться и трезво взглянуть на ситуацию. Еще лучше взвешенно обдумать свое решение, записав в 2 столбика все «ЗА» и «ПРОТИВ», но лишь после того, как улягутся эмоции. Поспешные решения не приведут ни к чему хорошему, кроме последующих раскаяний и сожалений. Задайтесь вопросами:

  • Что будет, если вы расстанетесь?
  • Как изменится ваша жизнь?
  • Что вы потеряете в результате расставания?
  • Что приобретете?
  • От чего придется отказаться?
  • Как лучше преподнести свое решение оппоненту?
3. КОНСТРУКТИВНАЯ БЕСЕДА

Однозначно решив, что расстаться с человеком необходимо, можно приступать к активным действиям. Соблюдая выдержку, чувствуя уверенность в своей правоте, нужно сообщить о принятом решении парню/девушке, не забывая о чувствах другого, не переходя к перечислению недостатков, не впадая в гнев, не закатывая ссор, но, не меняя своего окончательного решения.

Сообщая о своем решении, не помешает подтвердить его аргументами, изъяснить причины разрыва в живых примерах, а не абстрактных доводах. При этом нельзя:

  • скатываться до ссор, оскорблений, пустых упреков
  • поддаваться на провокации
  • cомневаться в ранее принятом решении

Примечание: последний решительный разговор еще долго вспоминается обеими сторонами, поэтому важно, чтобы расставание было гладким, без лишних эксцессов и неприятностей.

4. ОБОЮДОВЫГОДНЫЕ УСЛОВИЯ

Решив расстаться с человеком, желательно проявить заботу к его интересам, найти компромиссный вариант, исключающий долгие обиды и ненужные слезы. Тем более, если после расставания вы все еще планируете каким-то образом поддерживать нормальное дружеское или деловое общение.

Тем не менее, первое время после разрыва серьезных отношений, лучше не видеться с бывшим/бывшей парнем/девушкой, а постараться отвлечься. В это время полезно:

  • переключить внимание на другие области жизни
  • заняться поиском нового спутника жизни
  • посвятить себя работе или хобби
  • воздержаться от бессмысленных, повторяющихся по кругу упреков в адрес человека, с которым только что расстались
  • избегать мест, где можно столкнуться с ним (ней)
  • постараться изменить стиль жизни, открыв новые увлечения и радости.

Добавить комментарий