О том, как устают глаза при чтении с экрана монитора, известно каждому, кто это пробовал хоть единожды (особенно, с непривычки).
Всего несколько часов продолжительного чтения способны стать причиной многих недугов:
- развития усталости глаз
- головной боли
- появления проблем со зрением
- ухудшения зрительных функций и даже глаукомы
При этом, производители мониторов все время пытаются снизить уровень влияния на глаза человека, используя на практике новейшие технологии, производя безопасные мониторы.
К примеру, с выходом жидкокристаллических дисплеев, заменивших электронно-лучевую трубку, был сделан существенный шаг к сохранению здоровья пользователей ПК.
Тем не менее, даже самые безопасные мониторы не способны помочь, если для восприятия текста человеку приходится перенапрягать глазные мышцы и нервы. Исследования, проведенные в Америке, доказали факт того, что на процессы усталости непосредственно влияют и шрифты, в которых оформлена текстовая информация.
ЛУЧШИЕ ШРИФТЫ ДЛЯ ЧТЕНИЯ
По словам Джима Шиди – руководителя лаборатории визуальной эргономики — самым безопасным шрифтом можно считать Verdana от 10 пунктов и более в размере, с чем, собственно, согласны и администраторы сайта «Что делать» — http://todid.ru. Причем, слова Джима подтверждаются фактами проведенных исследований!
Примечание: Verdana увидел свет в 1996 году, благодаря своему разработчику-дизайнеру – Мэтью Картеру, который трудился над шрифтами для компании Microsoft.
Лучший, как оказалось, шрифт свободно распространялся (и распространяется до сих пор) вместе с другими бесплатными дополнениями к Windows, Microsoft Office…
ПРЕИМУЩЕСТВА ЛУЧШЕГО ШРИФТА
Результаты исследований показали, что безвредность шрифта Verdana обусловлена тем, что в нем совершенно отсутствуют засечки и росчерки, которые, например, присущи каждой букве из популярного шрифта Times New Roman.
Стоит отметить, что такие засечки в действительности упрощают чтение, но только в распечатанном варианте текста, перенесенного на бумагу. Для экрана наличие росчерков создает дополнительное напряжение для глаз, а значит, снижает результативность и полезность чтения с монитора.
СОВЕТ ДЛЯ ВЕБ-МАСТЕРОВ
Кроме того, лучшие шрифты для чтения, используемые на сайтах, целесообразно дополнить другими приемами (монитор и кактус), облегчающими восприятия информации:
- размещение отступов между абзацами текста
- использование левостороннего выравнивания
- применение цветовых и стилистических выделений
- создание заголовков и подзаголовков
СОВЕТ ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ
Что же касается читателей, то дополнительно можно порекомендовать делать небольшие перерывы, отводя глаза от экрана и созерцая какие-нибудь далекие предметы, например, просто глядя в окно.
Устраивая перерывы раз в полчаса, вы помогаете своим глазам отвлечься и разгрузить напряженные мышцы, создаете безопасные условия для восприятия лучшего шрифта Verdana с экрана своего персонального компьютера.